हेल्थ l बैंगन में ऑक्सालेट नामक तत्व पाया जाता है जो किडनी स्टोन की समस्या को बढ़ा सकता है. बैंगन का सेवन हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है.बैंगन खाना कई लोगों के लिए फायदेमंद होता है जबकि कई लोगों के लिए यह नुकसानदायक भी होता है. लेकिन इसका सेवन हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होता. आइए जानते हैं कि किन लोगों को बैंगन खाने से बचना चाहिए.
जिन लोगों के पेट में पथरी है उन्हें भूलकर भी बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि बैंगन में ऑक्सलेट नामक तत्व पाया जाता है जिसके कारण पथरी की समस्या और बढ़ जाती है.जिन लोगों के शरीर में आयरन की कमी है उन्हें भी बैंगन नहीं खाना चाहिए. इसके सेवन से शरीर में आयरन की कमी और बढ़ जाती है. शरीर में किसी भी तरह की एलर्जी है तो ऐसे व्यक्ति को भी बैंगन खाने से बचना चाहिए. क्योंकि बैंगन में कई ऐसे तत्व होते हैं जो एलर्जी की समस्या को बढ़ा सकते हैं.
डिप्रेशन की दवा ले रहे मरीजों को भी बैंगन खाने से बचना चाहिए. क्योंकि इसे खाने से आपकी दवा का असर कम हो सकता है.पाचन संबंधी समस्या है उन्हें भी बैंगन खाने से बचना चाहिए. अगर आपको गैस या पेट दर्द की समस्या है और आप बैंगन खा रहे हैं तो ऐसा करने से पेट की समस्याएं बढ़ सकती हैं.इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.
