चेहरे के ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं? नाक, ठुड्डी और माथे पर जमे ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के आसान तरीके

Blackheads Removal Tips: चेहरे पर ब्लैकहेड्स होना एक आम स्किन प्रॉब्लम है। खासकर ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन वाले लोगों की नाक, ठुड्डी और माथे पर ब्लैकहेड्स ज्यादा दिखाई दे सकते हैं। त्वचा के पोर्स में तेल, गंदगी और डेड स्किन जमा होने के कारण ये छोटे-छोटे काले दाग जैसे नजर आते हैं।

कई लोग ब्लैकहेड्स हटाने के लिए इन्हें दबाकर निकालने की कोशिश करते हैं। ऐसा करने से त्वचा पर लालिमा, जलन या निशान पड़ सकते हैं। इसलिए ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए त्वचा के साथ ज्यादा रगड़ या दबाव डालने से बचना चाहिए।

अगर आप घर पर ब्लैकहेड्स की समस्या को कम करना चाहते हैं, तो कुछ आसान उपाय आजमा सकते हैं। हालांकि, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को किसी भी घरेलू नुस्खे को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए।

शहद और नींबू का फेस मास्क

शहद त्वचा को नमी देने में मदद करता है, जबकि नींबू में मौजूद एसिडिक तत्व त्वचा की ऊपरी परत पर मौजूद मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच शहद में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगाया जा सकता है।

इसे करीब 10 मिनट तक लगाने के बाद चेहरे को सामान्य या हल्के गुनगुने पानी से धो लें। हालांकि, नींबू कुछ लोगों की त्वचा में जलन और संवेदनशीलता बढ़ा सकता है। इसलिए इसे सीधे चेहरे पर लगाने से पहले सावधानी बरतें और जलन होने पर तुरंत धो दें।

चेहरे पर हल्की स्टीम लें

ब्लैकहेड्स की समस्या में चेहरे पर हल्की भाप लेना भी एक आसान तरीका माना जाता है। गर्म भाप त्वचा को थोड़ी देर के लिए मुलायम करने में मदद कर सकती है, जिससे पोर्स में जमा तेल और गंदगी को साफ करना आसान हो सकता है।

चेहरे पर बहुत ज्यादा गर्म भाप न लें, क्योंकि इससे त्वचा जल सकती है या जलन हो सकती है। स्टीम लेने के बाद चेहरे को हल्के हाथों से साफ करें और ब्लैकहेड्स को दबाकर निकालने की कोशिश न करें।

बेकिंग सोडा के इस्तेमाल में बरतें सावधानी

बेकिंग सोडा को कई लोग घरेलू एक्सफोलिएटर के तौर पर इस्तेमाल करते हैं। इसके लिए थोड़े से बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर पेस्ट बनाया जाता है और ब्लैकहेड्स वाली जगह पर हल्के हाथों से लगाया जाता है।

हालांकि, बेकिंग सोडा त्वचा के लिए ज्यादा कठोर हो सकता है और इसके इस्तेमाल से रूखापन, जलन या त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। इसलिए संवेदनशील या मुंहासे वाली त्वचा पर इसका इस्तेमाल करने से बचना बेहतर है।

ब्लैकहेड्स हटाते समय इन बातों का रखें ध्यान

ब्लैकहेड्स को नाखून से दबाकर निकालने से बचें। इससे त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है और संक्रमण या निशान का खतरा बढ़ सकता है। चेहरे को दिन में दो बार हल्के क्लींजर से साफ करना और त्वचा के अनुसार नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना मददगार हो सकता है।

अगर ब्लैकहेड्स लगातार बने रहते हैं, बहुत ज्यादा हैं या इनके साथ मुंहासे और त्वचा में सूजन भी है, तो घरेलू उपायों के बजाय डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना बेहतर है।