सब ट्राई करने पर भी नहीं जा रहा दांतों का पीलापन? ये सिंपल घरेलू नुस्खे जिनसे मिलेंगे मोती जैसे चमकदार दांत

हेल्थ l दांतों का पीलापन न केवल मुंह की सफाई की कमी का संकेत होता है, बल्कि यह आत्मविश्वास पर भी असर डालता है। जब दांत पीले होते हैं, तो व्यक्ति मुस्कुराने या बोलने में संकोच करता है, जिससे उसके आत्मविश्वास में कमी आ सकती है। सफेद और चमकदार दांत न केवल आकर्षक दिखते हैं, बल्कि यह स्वस्थ जीवन शैली का प्रतीक भी होते हैं। इसलिए दांतों का सही तरीके से देखभाल करना और नियमित रूप से सफाई करना बहुत जरूरी है। साथ ही दांतों पर पीली परत जमा होना एक सामान्य समस्या है, जो समय के साथ खानपान और दांतों की ठीक से सफाई न करने के कारण होती है। इस पीली परत को हटाने के लिए आप कुछ आसान और प्राकृतिक देसी नुस्खों का पालन कर सकते हैं। ये न केवल दांतों को चमकदार बनाएंगे, बल्कि मुंह की सेहत को भी बेहतर करेंगे।

1. नमक और सरसों के तेल का मिश्रण एक प्रभावी घरेलू उपाय है। सरसों के तेल में प्राकृतिक एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों से पीली परत हटाने में मदद करते हैं, जबकि नमक दांतों के दाग-धब्बों को साफ करता है। एक चम्मच सरसों के तेल में आधा चम्मच नमक मिलाकर उंगलियों से दांतों पर हल्के हाथ से मसाज करें। इसके बाद मुंह को अच्छे से धो लें। इस उपाय से दांत सफेद और चमकदार हो सकते हैं।

2 .बेकिंग सोडा का इस्तेमाल दांतों से पीली परत को हटाने में काफी प्रभावी है। यह दांतों की सफाई के लिए एक अच्छे स्क्रबर की तरह काम करता है। एक छोटी मात्रा में बेकिंग सोडा लेकर उसे अपने टूथब्रश पर लगाएं और दांतों को हल्के हाथ से ब्रश करें। इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें, लेकिन अधिक प्रयोग से बचें, क्योंकि यह दांतों की चमक को भी प्रभावित कर सकता है।

3 .संतरे की छिलके का पाउडर भी दांतों से पीली परत हटाने में मदद करता है। संतरे के छिलके में विटामिन सी और कैल्शियम होता है, जो दांतों को सफेद करने में सहायक है। इसे सुखाकर पाउडर बना लें और इसे दांतों पर हल्के से रगड़ें। यह दांतों को न केवल सफेद करेगा, बल्कि मुंह की दुर्गंध को भी दूर करेगा।